Psychoza cz\u0119sto kojarzona jest przede wszystkim z objawami takimi jak: s\u0142yszenie g\u0142os\u00f3w, my\u015bli urojeniowe, podejrzliwo\u015b\u0107 czy wycofanie. W Terapii Akceptacji i Zaanga\u017cowania (ACT) patrzymy jednak szerzej. Interesuje nas nie tylko to, czego do\u015bwiadcza cz\u0142owiek, ale przede wszystkim to, jak jego relacja z tym do\u015bwiadczeniem wp\u0142ywa na \u017cycie.<\/p>\n\n\n\n
ACT nie koncentruje si\u0119 na przekonywaniu osoby, \u017ce jej prze\u017cycia s\u0105 b\u0142\u0119dne lub nierzeczywiste. Zamiast tego pomagamy rozwija\u0107 elastyczno\u015b\u0107 psychologiczn\u0105, czyli umiej\u0119tno\u015b\u0107 robienia miejsca na trudne my\u015bli, emocje, g\u0142osy czy przekonania, przy jednoczesnym anga\u017cowaniu si\u0119 w dzia\u0142ania zgodne z w\u0142asnymi warto\u015bciami. Celem nie jest pozbycie si\u0119 objaw\u00f3w, lecz odzyskiwanie mo\u017cliwo\u015bci prowadzenia satysfakcjonuj\u0105cego i znacz\u0105cego \u017cycia mimo ich obecno\u015bci. A to bywa punktem zwrotnym w prze\u017cywaniu \u017cycia przez osoby np. wieloletnio do\u015bwiadczone tymi objawami.<\/p>\n\n\n\n
W pracy z osobami do\u015bwiadczaj\u0105cymi psychozy szczeg\u00f3lne znaczenie maj\u0105: budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, rozwijanie uwa\u017cno\u015bci dostosowanej do potrzeb pacjenta, praca nad now\u0105 relacj\u0105 z g\u0142osami i my\u015blami oraz wspieranie procesu osobistego zdrowienia. ACT pomaga przej\u015b\u0107 od nieustannej walki z do\u015bwiadczeniami psychicznymi do \u017cycia, w kt\u00f3rym cz\u0142owiek mo\u017ce ponownie odnajdywa\u0107 kontakt z bliskimi, nadziej\u0105, poczuciem sprawstwa i tym, co naprawd\u0119 wa\u017cne.<\/p>\n\n\n\n
Szczeg\u00f3lnie bliskie jest mi rozumienie psychozy jako ludzkiego do\u015bwiadczenia osadzonego w historii \u017cycia, relacjach, traumie i kontek\u015bcie spo\u0142ecznym. Dlatego w swojej pracy staram si\u0119 \u0142\u0105czy\u0107 wsp\u00f3\u0142czesn\u0105 wiedz\u0119 dotycz\u0105c\u0105 ACT dla psychozy (ACTp) z postaw\u0105 szacunku, ciekawo\u015bci i autentycznego spotkania z drugim cz\u0142owiekiem. W najnowszym numerze Psychologii w Praktyce ca\u0142kowicie po\u015bwi\u0119conym Terapii Akceptacji i Zaanga\u017cowania, wsp\u00f3\u0142tworzonym z ACBS Polska znajdziecie artyku\u0142 mojego wsp\u00f3\u0142autorstwa, kt\u00f3ry wprowadza w specyfik\u0119 wsp\u00f3\u0142pracy z osobami do\u015bwiadczaj\u0105cymi psychoz, pokazuje w\/w zmian\u0119 w my\u015bleniu o psychozie i wskazuje kilka prostych technik mo\u017cliwych do zastosowania ju\u017c od pierwszego spotkania.<\/p>\n\n\n\n
Je\u015bli pracujesz z osobami do\u015bwiadczaj\u0105cymi psychozy i szukasz wsparcia w konceptualizacji przypadku, planowaniu terapii lub rozwijaniu kompetencji w nurcie ACT, zapraszam do kontaktu. Prowadz\u0119 superwizj\u0119 oraz konsultacje dla psycholog\u00f3w, psychoterapeut\u00f3w i innych specjalist\u00f3w zdrowia psychicznego pracuj\u0105cych z osobami po do\u015bwiadczeniu psychozy.<\/p>\n\n\n\n
<\/p>\n\n\n\n
https:\/\/psychologiawpraktyce.pl\/artykul\/w-strone-zycia-act-w-pracy-z-psychoza<\/a><\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":" Psychoza cz\u0119sto kojarzona jest przede wszystkim z objawami takimi jak: s\u0142yszenie g\u0142os\u00f3w, my\u015bli urojeniowe, podejrzliwo\u015b\u0107 czy wycofanie. W Terapii Akceptacji i Zaanga\u017cowania (ACT) patrzymy jednak szerzej. Interesuje nas nie tylko to, czego do\u015bwiadcza cz\u0142owiek, ale przede wszystkim to, jak jego relacja z tym do\u015bwiadczeniem wp\u0142ywa na \u017cycie. ACT nie koncentruje si\u0119 na przekonywaniu osoby, \u017ce… Read More W stron\u0119 \u017cycia \u2013 ACT w pracy z psychoz\u0105<\/span><\/a><\/p>\n","protected":false},"author":1,"featured_media":281,"comment_status":"open","ping_status":"open","sticky":false,"template":"","format":"standard","meta":{"_jetpack_memberships_contains_paid_content":false,"footnotes":"","jetpack_publicize_message":"","jetpack_publicize_feature_enabled":true,"jetpack_social_post_already_shared":true,"jetpack_social_options":{"image_generator_settings":{"template":"highway","default_image_id":0,"font":"","enabled":false},"version":2}},"categories":[15,9,1],"tags":[10,6,51],"class_list":["post-279","post","type-post","status-publish","format-standard","has-post-thumbnail","hentry","category-act","category-psychoterapia","category-uncategorized","tag-act","tag-psychoterapia","tag-psychoza"],"jetpack_publicize_connections":[],"jetpack_featured_media_url":"https:\/\/i0.wp.com\/psycholog.co\/wp-content\/uploads\/2026\/05\/ACTp_Psychologia-w-praktyce.png?fit=938%2C702&ssl=1","jetpack-related-posts":[],"jetpack_sharing_enabled":true,"_links":{"self":[{"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/279","targetHints":{"allow":["GET"]}}],"collection":[{"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts"}],"about":[{"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/types\/post"}],"author":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/users\/1"}],"replies":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcomments&post=279"}],"version-history":[{"count":4,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions"}],"predecessor-version":[{"id":286,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/posts\/279\/revisions\/286"}],"wp:featuredmedia":[{"embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=\/wp\/v2\/media\/281"}],"wp:attachment":[{"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fmedia&parent=279"}],"wp:term":[{"taxonomy":"category","embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Fcategories&post=279"},{"taxonomy":"post_tag","embeddable":true,"href":"https:\/\/psycholog.co\/index.php?rest_route=%2Fwp%2Fv2%2Ftags&post=279"}],"curies":[{"name":"wp","href":"https:\/\/api.w.org\/{rel}","templated":true}]}}