Psychoza często kojarzona jest przede wszystkim z objawami takimi jak: słyszenie głosów, myśli urojeniowe, podejrzliwość czy wycofanie. W Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) patrzymy jednak szerzej. Interesuje nas nie tylko to, czego doświadcza człowiek, ale przede wszystkim to, jak jego relacja z tym doświadczeniem wpływa na życie.

ACT nie koncentruje się na przekonywaniu osoby, że jej przeżycia są błędne lub nierzeczywiste. Zamiast tego pomagamy rozwijać elastyczność psychologiczną, czyli umiejętność robienia miejsca na trudne myśli, emocje, głosy czy przekonania, przy jednoczesnym angażowaniu się w działania zgodne z własnymi wartościami. Celem nie jest pozbycie się objawów, lecz odzyskiwanie możliwości prowadzenia satysfakcjonującego i znaczącego życia mimo ich obecności. A to bywa punktem zwrotnym w przeżywaniu życia przez osoby np. wieloletnio doświadczone tymi objawami.

W pracy z osobami doświadczającymi psychozy szczególne znaczenie mają: budowanie bezpiecznej relacji terapeutycznej, rozwijanie uważności dostosowanej do potrzeb pacjenta, praca nad nową relacją z głosami i myślami oraz wspieranie procesu osobistego zdrowienia. ACT pomaga przejść od nieustannej walki z doświadczeniami psychicznymi do życia, w którym człowiek może ponownie odnajdywać kontakt z bliskimi, nadzieją, poczuciem sprawstwa i tym, co naprawdę ważne.

Szczególnie bliskie jest mi rozumienie psychozy jako ludzkiego doświadczenia osadzonego w historii życia, relacjach, traumie i kontekście społecznym. Dlatego w swojej pracy staram się łączyć współczesną wiedzę dotyczącą ACT dla psychozy (ACTp) z postawą szacunku, ciekawości i autentycznego spotkania z drugim człowiekiem. W najnowszym numerze Psychologii w Praktyce całkowicie poświęconym Terapii Akceptacji i Zaangażowania, współtworzonym z ACBS Polska znajdziecie artykuł mojego współautorstwa, który wprowadza w specyfikę współpracy z osobami doświadczającymi psychoz, pokazuje w/w zmianę w myśleniu o psychozie i wskazuje kilka prostych technik możliwych do zastosowania już od pierwszego spotkania.

Jeśli pracujesz z osobami doświadczającymi psychozy i szukasz wsparcia w konceptualizacji przypadku, planowaniu terapii lub rozwijaniu kompetencji w nurcie ACT, zapraszam do kontaktu. Prowadzę superwizję oraz konsultacje dla psychologów, psychoterapeutów i innych specjalistów zdrowia psychicznego pracujących z osobami po doświadczeniu psychozy.

https://psychologiawpraktyce.pl/artykul/w-strone-zycia-act-w-pracy-z-psychoza