Psychoza często kojarzona jest przede wszystkim z objawami takimi jak: słyszenie głosów, myśli urojeniowe, podejrzliwość czy wycofanie. W Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT) patrzymy jednak szerzej. Interesuje nas nie tylko to, czego doświadcza człowiek, ale przede wszystkim to, jak jego relacja z tym doświadczeniem wpływa na życie. ACT nie koncentruje się na przekonywaniu osoby, że… Read More W stronę życia – ACT w pracy z psychozą
Korzyści z regularnej superwizji wykraczają daleko poza rozwój pojedynczych umiejętności terapeutycznych. Dla terapeuty oznacza ona: Dla klientów oznacza: Dla całego środowiska zawodowego oznacza: Zapraszam do współpracy Jeżeli jesteś psychologiem, psychoterapeutą, psychiatrą, terapeutą środowiskowym lub osobą szkolącą się w nurcie ACT i innych terapiach kontekstualno-behawioralnych, zapraszam Cię do wspólnej pracy superwizyjnej. W swojej praktyce łączę doświadczenie… Read More Dlaczego superwizja powinna być regularna?
Praca psychologa, psychoterapeuty czy psychiatry to nieustanne spotkanie z ludzkim cierpieniem, nadzieją, zmianą i niepewnością. Niezależnie od doświadczenia zawodowego każdy z nas trafia czasem na momenty, w których potrzebuje zatrzymać się, spojrzeć szerzej na swoją pracę i wspólnie z drugim specjalistą przyjrzeć się temu, co dzieje się w procesie terapeutycznym. Taką przestrzenią jest superwizja. W… Read More Czym jest superwizja kontekstualno-behawioralna (CBS) i dlaczego jest ważna w pracy psychologa oraz psychoterapeuty?
Nurt psychoterapeutyczny to teoretyczna i metodologiczna orientacja, która kształtuje sposób, w jaki psychoterapeuta rozumie problemy pacjenta i prowadzi proces leczenia. Każdy nurt opiera się na odmiennych założeniach dotyczących natury ludzkiej, przyczyn zaburzeń psychicznych i mechanizmów zmiany terapeutycznej, a co za tym idzie „narzędzi” pracy. Są nurty w których w gabinecie dominuje cisza psychoterapeuty, są takie… Read More Nurty w psychoterapii – co to w ogóle znaczy?
Dziś kilka słów o pozycji, którą wpierw zaprosiłam do gabinetu w jej anglojęzycznej wersji: „Liberated Mind”, a teraz pracuje z jej polskim tłumaczeniem pod tytułem: „Umysł wyzwolony. Zakończ wewnętrzną walkę i żyj w zgodzie ze sobą”, autorstwa Stevena C. Hayes’a, współtwórcy Terapii Akceptacji i Zaangażowania (ACT). Opisując w pigułce, jest to pozycja, która wprowadza czytelnika… Read More Jak przestać walczyć a zacząć żyć ?!
Pierwszy raz po książkę „Emocje ujawnione” Paula Ekmana sięgnęłam jeszcze na studiach psychologicznych – wówczas lekturze obowiązkowej w ramach modułu u profesora, który był postrachem wszystkich studentów. Mój umysł podpowiadał mi wizję żmudnej przeprawy przez terminologię i stos opisów badań naukowych. Jak bardzo ta myśl była nieużyteczna okazało się już po pierwszych kilku stronach gdy… Read More O emocjach i kłamstwie…
Funkcjonując na co dzień w systemie opieki psychiatrycznej podejmuję rozmowy, wspieram, interweniuje i jestem ogniwem w stawianiu diagnozy wielu osobom. To co robię wtedy tak na prawdę jest tylko sklasyfikowaniem ich funkcjonowania, ich trudności, ujęcia ich cierpienia w określone ramy z nazwą „F” z przodu. Gdy wypuszczam ich w świat towarzyszy mi nadzieja, że to… Read More W stronę wsparcia nie (F)spieranych…
„Jest tylko jeden najważniejszy czas, a ten czas – to teraz. Chwila teraźniejsza jest jedynym czasem, jaki mamy”. Tchich Nhat Hanh Pokuszę się o stwierdzenie, że jest to jedna z najkrótszych, najprostszych i najłatwiej ujmujących określeń tego czym jest uważność/mindfulness. Ostatnio „bycie tu i teraz” coraz częściej przenika do mainstreamu, przeskakuje z magazynów rozwoju osobistego,… Read More Być tu i teraz… co to znaczy?